Sabahları eklem sertliği

Ayağa kalkarken "harekete başlamakta" veya herhangi bir hareket yapmakta zorlanırsınız. Dereceli olarak birkaç dakika veya saat sonra, artık sert değildirler ve onları düzgün bir şekilde hareket ettirebilirsiniz. Buna temel olarak eller, ayaklar, kalçalar, dizler ve omurga dâhildir.