Φόβος να χάσεις τον έλεγχο

Είστε ανήσυχοι ή φοβάστε μήπως έχετε κρίση άγχους (αυτά είναι μερικά λεπτά φόβου ή/και αγωνίας που έρχονται ξαφνικά και μπορεί να σας κάνουν να ενεργήσετε λανθασμένα). Παραδείγματος χάρη, να συμπεριφέρεστε βίαια σε ένα μέλος της οικογένειας, να μπλοκάρεστε στη δουλειά σας και να μην μπορείτε να την κάνετε, να ξεμείνετε από λόγια ή να μην απαντάτε.