Τενοντίτιδα πτέρνας

Επείγον χαμηλού βαθμού
--
Η τενοντίτιδα της πτέρνας είναι ο ερεθισμός και το πρήξιμο του αχίλλειου τένοντα, που είναι η ινώδης δομή που δένει και βοηθά στην κίνηση του μυός με το οστό. Σε γενικές γραμμές, είναι αποτέλεσμα υπερφόρτωσης του τένοντα κατά τη διάρκεια της εργασίας ή του αθλητισμού, είτε λόγω υπερβολικής προσπάθειας είτε λόγω κακών θέσεων. Η απώλεια της ελαστικότητας του τένοντα λόγω της γήρανσής του. Εκδηλώνεται με έντονο πόνο στην περιοχή και αδυναμία κίνησης της άρθρωσης. Η διάγνωση της υποψίας θα γίνει μέσω κλινικής εξέτασης και φυσικής εξέτασης. Σε πολλές περιπτώσεις είναι απαραίτητο να επιβεβαιωθεί η υποψία με απεικονιστικές εξετάσεις: ακτινογραφίες και υπερηχογράφημα. Η κύρια θεραπεία είναι η ξεκούραση. Δεδομένου ότι πρόκειται για τραυματισμούς από υπερβολική προσπάθεια, το άτομο που έχει προσβληθεί πρέπει να ξεκουράσει την περιοχή για μερικές ημέρες (τουλάχιστον 7) με τη βοήθεια της ζέστης ή του κρύου στην πληγείσα περιοχή. Τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα βοηθούν στη μείωση τόσο του πόνου όσο και της φλεγμονής. Τις επόμενες μέρες θα είναι απαραίτητες ασκήσεις μυϊκής διάτασης, για την ικανοποιητική επίλυση του προβλήματος.
Βιβλιογραφικές αναφορές
  1. Karim Khan, Alex Scott. Overview of overuse (chronic) tendinopathy. UpToDate. May 11, 2015.
  2. Millar NL, Hueber AJ, Reilly JH, et al. Inflammation is present in early human tendinopathy. Am J Sports Med 2010; 38:2085.
  3. Maffulli N, Wong J, Almekinders LC. Types and epidemiology of tendinopathy. Clin Sports Med 2003; 22:675.
  4. Langford C A. Trastornos periarticulares de las extremidades. Harrison, Principios de Medicina Interna. 19ª Edición. Tomo 2, 2221 y 2248
  5. Gijón J. Balsa A. Reumatismos extraarticulres. Farreras Rozman. Medicina Interna. Volumen I. Duodécima edición. 1070:1071.
Copyright
© TeckelMedical 2026

Συμπτώματα

  • Πόνος στη φτέρνα


  • Πόνος στην περιοχή της ένωσης του τένοντα με το οστό


  • Αίσθηση τριβής ανάμεσα σε δύο λάστιχα όταν κινείτε την άρθρωση


  • Πόνος στο πόδι αυξάνεται με το περπάτημα


  • Πόνος στο πέλμα

Συμπτώματα που πρέπει να προσέξετε

Πόνος που δεν υποχωρεί με αναλγητικά
Πυρετός (θερμοκρασία άνω των 38 °C)

Αυτοφροντίδα

Καταναλώστε αναλγητικά ή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χωρίς συνταγή.
Μερική ανάπαυση, ξεκουραστείτε μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα.
Εφαρμόστε τοπικό κρύο στην περιοχή της πληγής 3 φορές την ημέρα για να μειώσετε τη φλεγμονή.
Αποφύγετε τις απότομες κινήσεις.
Αξιολογήστε τα συμπτώματά σας και λάβετε μια προδιάγνωση