التهاب أوتار الرسغ

إستعجال منخفض
--

.التهاب أوتار المعصم هو تهيج وتورم أوتار الرسغ ، وهو الهيكل الليفي الذي يربط ويساعد في حركة العضلات بالعظام

.بشكل عام ، تكون نتيجة الحمل الزائد للوتر أثناء العمل أو الرياضة ، إما بسبب الجهد المفرط أو بسبب الأوضاع السيئة. يؤدي فقدان مرونة الوتر بعد تقدم العمر إلى تحسين مظهره

.يتجلى بألم شديد في المنطقة وعدم القدرة على تحريك المفصل

.يتم التشخيص المشتبه به من خلال الاستجواب السريري والفحص البدني. في كثير من الحالات من الضروري تأكيد الشك باختبارات التصوير: الأشعة السينية والموجات فوق الصوتية

.العلاج الرئيسي هو الراحة. نظرًا لأنها إصابات ناتجة عن الجهد الزائد ، يجب على الشخص المصاب إراحة المنطقة لبضعة أيام (على الأقل 7) بمساعدة الحرارة أو البرودة في المنطقة المصابة. تساعد مضادات الالتهاب في تقليل الألم والالتهاب. ستكون تمارين شد العضلات ضرورية في الأيام التالية ، من أجل حل مرضٍ للمشكلة

مراجع ببليوغرافية
  1. Karim Khan, Alex Scott. Overview of overuse (chronic) tendinopathy. UpToDate. May 11, 2015.
  2. Millar NL, Hueber AJ, Reilly JH, et al. Inflammation is present in early human tendinopathy. Am J Sports Med 2010; 38:2085.
  3. Maffulli N, Wong J, Almekinders LC. Types and epidemiology of tendinopathy. Clin Sports Med 2003; 22:675.
  4. Langford C A. Trastornos periarticulares de las extremidades. Harrison, Principios de Medicina Interna. 19ª Edición. Tomo 2, 2221 y 2248
  5. Gijón J. Balsa A. Reumatismos extraarticulres. Farreras Rozman. Medicina Interna. Volumen I. Duodécima edición. 1070:1071.
مؤلف
دكتورة. Oscar Garcia-Esquirol
حقوق النشر
© TeckelMedical 2026

الأعراض

  • آلام الرسغ


  • ألم في اليد عند التقاط شيء ما


  • وخز في اليد


  • إحساس باحتكاك بين قطعتين من المطاط عند تحريك المفصل


  • يزداد الألم عند الحركة وينقص مع الراحة

الأعراض في الاعتبار

ألم لا يزول بمسكنات الألم
حمى (درجة حرارة أكبر من 38 درجة مئوية)

الرعاية الشخصية

تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية أو مضادات الالتهاب.
الراحة النسبية ، الراحة حتى تهدأ الأعراض.
تطبيق البرد الموضعي على منطقة الإصابة 3 مرات يومياً لتقليل الالتهاب.
تجنب القيام بحركات مفاجئة
تحقق من الأعراض واحصل على تشخيص مبدئي